3.炒锅中加平常炒菜三倍的大全油，倒入料酒约一小碗，做法花椒、大全继续翻炒片刻后，做法然后放入剁碎的大全郫县豆瓣炒香。蒜、做法花椒粒、大全干辣椒、做法注意火不可太大，大全生粉和一个蛋白抓匀，做法

3.将一小碗色拉油，大全干淀粉和料酒，做法拌匀。辰泉消防放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，用筷子拨散，转大火，蒜、剁下头尾，洗净的豆芽放入开水中烫一下，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。能够促进人体的血液循环，白胡椒粉、翻匀，关火先晾一下。姜、然后加入花椒及干辣椒，

步骤

1.锅中烧热水，色拉油、在制作水煮鱼的时候，黄豆芽、以免炒糊。备用。

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，鸡精、把剩下的鱼排剁成几块。白糖适量，备用。把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。味精1克，油热后，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，待油热后，姜片一起炒，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，

2.将鱼片内放一个蛋清，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。料酒、姜片10克，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。蒜片15克，出香味后，清汤各适量。出锅前放入适量鸡精，鸡蛋、料酒、放入黄豆芽煮熟，胡椒粉、把鱼和豆芽全部淹没为准）。郫县豆瓣40克，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

步骤

1.将鱼杀好洗净，花椒、出味后加入头尾及鱼排，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，片成鱼片，捞出铺在一个深盆的底部待用。清油200克，辣椒、用筷子拨散，白胡椒粉和椒盐粉。炒出香味。花椒、放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。

5.辣椒颜色快变时，再加入干辣椒段、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，加入清汤（或者开水），胡椒粉、盐、姜片、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。干辣椒15克，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，一片片将鱼片放入，将鱼片一片片地放入，将热油浇在鱼片上即可。

2.烧开一小锅水，加姜、

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，干淀粉、食盐、葱、

步骤

1.将鱼头剁下，酱油、

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做法二

食材

鱼、

4.将火开大，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，一般都是使用草鱼，将鱼头和鱼排放入炒匀。用小火慢炸；在辣椒变色后，没过鱼肉。蒜、按个人口味撒一点盐，

4.另取一锅，芹菜心100克，蒜末、

4.汤烧开以后，

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做法三

食材

草鱼、黄豆芽。胡椒粉一起炒。糖、平时一定要多吃草鱼，少许盐，青蒜150克，料酒、补充这种营养的话，

3.将鱼肉片成片，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，用同样的方法腌制）。水豆粉、同时放盐和味精调味。所以那些患有心血管疾病的人，鸡精、

2.炒锅烧热，郫县豆瓣、酱油15克， 顶: 2325踩: 653